Retrouvez-nous sur :  
Suivre la vie du site
DestiMed
L’info des deux rives

STM

Accueil > Premières chaleurs : alerte pour les seniors

< >

Premières chaleurs : alerte pour les seniors

mercredi 10 juin 2015

Le Centre communal d’action sociale (CCAS) de Marseille alerte les personnes les plus vulnérables en vue des premières chaleurs. Pour les seniors et les personnes fragiles, il est recommandé de suivre les conseils suivants :
- Penser à s’hydrater
- Ne pas attendre d’avoir soif
- ­Ne pas consommer d’alcool et limiter les boissons à forte teneur en caféine ou très sucrées
- ­Favoriser une alimentation froide et riche en eau (fruits, crudités, laitages, glaces…)
- Appliquer de l’eau plusieurs fois par jour
- ­Prendre régulièrement des douches ou des bains dans la journée
- ­Utiliser un brumisateur ou un aérosol d’eau
- sortir aux heures les plus fraîches de la journée (avant 10h et après 17h) :
- Rester à l’ombre
- Porter des vêtements légers, des lunettes et une casquette
- Se protéger avec de la crème solaire
- Surveiller la température ambiante de son habitation.
De nombreux clubs d’animation et de loisirs, ainsi que les résidences du CCAS peuvent aussi accueillir les personnes vulnérables pour participer à des activités conviviales dans des espaces climatisés. Pour l’été 2015, le CCAS garde le cap en mettant en œuvre le plan Canicule et une veille sociale ainsi que des activités estivales, au cours des mois de juillet et d’août.
Pour tout renseignement : CCAS : 04.86.94.45.01

Un message, un commentaire ?

modération a priori

Ce forum est modéré a priori : votre contribution n’apparaîtra qu’après avoir été validée par un administrateur du site.

Signaler un contenu ou un message illicite sur le site.

Qui êtes-vous ?
Votre message
  • Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.